Salut et Bienvenue sur 111 Ingrid et Christophe !

Le Fitness et la nutrition ont complètement changé notre style de vie.

Et grâce aux programmes 111 FIT TEAM 6 ou 8 semaines, nous avons aidé de nombreuses femmes à perdre du poids, rééquilibrer leur alimentation naturellement et enfin atteindre la version la plus heureuse, la plus saine, et la plus confiante d’elles-mêmes.

Nous aidons les femmes à obtenir une silhouette féminine et tonique et les hommes à obtenir des muscles bien dessinés.

Nos méthodes d’entraînement et de nutrition naturelle nous ont aidé l’un comme l’autre à avoir le corps de nos rêves.

Nous sommes aussi spécialisés dans la création, la vente et la livraison rapide de vêtements de sports, de leggings, d’accessoires fitness et de cadeaux divers.

Si vous souhaitez affiner votre taille, sculpter vos jambes, développer vos fessiers et créer une silhouette de vos rêves, alors vous êtes au bon endroit !

Découvrez et rejoignez nos programmes de 6 ou 8 semaines

Programme d’entrainement à la maison :

Accédez à 6 ou 8 semaines d’entrainements les plus efficaces pour vous aider à atteindre la meilleur version de vous même.

Plan alimentaire complet personnalisé :

Nous vous offrons un plan alimentaire facile à suivre, flexible, et qui est personnalisé selon vos préférences alimentaires, votre morphologie, activité physique,et vos objectifs.

Guide Mental et Confiance en soi :

Apprenez à changer votre état d’esprit, booster votre mental et retrouver confiance en vous, grâce à des activités, et des citations que vous pouvez utiliser au quotidien.

Suivi personnalisé :

Si vous le souhaitez, vous pouvez également être suivie semaine après semaine et avoir de nombreux conseils pour vous aider pendant le programme.

Découvrez et rejoignez mon programme Sèche 21 jours

Programme Sèche 21 jours

Vous souhaitez perdre votre masse grasse indésirable, perdre du poids, sécher de façon globale, et transformer votre corps de façon globale ?

Ce programme vous offre tous les outils pour atteindre vos objectifs. J’ai créé ce programme afin de partager mes méthodes d’entraînement, d’alimentation naturelle et de motivation les plus efficaces qui vous permettrons de transformer votre corps et votre mental en seulement 21 jours.

Si vous voulez maigrir et vous débarrasser de la graisse de façon globale, ce programme est fait pour vous !

Ce programme est le point de départ qui vous aidera à commencer votre transformation fitness et changer votre vie.

Êtes-vous prête à changer et commencer votre transformation ?

 

Dès réception du paiement, vous recevrez vos guides (Entraînements, Plan Alimentaire, Guide de motivation) !

Découvre les secrets pour maigrir rapidement, naturellement et avec plaisir.

À vous maintenant,
Transformons votre corps !

Découvre des informations importantes en lisant mon Blog.

Trouvez de nombreux
conseils sur mon Blog! !

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